Parmak izimiz kadar özel olan beslenme; küçük yaşlarda kazanılması gereken bir alışkanlık olsa da birçoğumuz bunu eksik veya hatalı yapmaktayız. Ancak, biz bu alışkanlıkları birlikte düzeltebilir ve olası birçok hastalığa karşı önlemimizi alabiliriz.
Daha sağlıklı, dengeli ve yeterli beslenerek ideal vücut ağırlığına ulaşmayı, her zamankinden çok daha genç bir sen olmayı hedefliyorsan bu yolculuğa bekliyorum :)
