Ben uzman diyetisyen Helin. Yeme farkındalığı ve beslenme bilinci kazanmanı sağlamak için buradayım. Duygusal yeme bozukluğundan muzdarip olduğum dönemler yaşadım. Farklı diyetler denedim. Sürekli kilo ve diyet konuşulan bir ortamda büyüdüm. Bu sebeple, beslenme davranışlarına yön veren alışkanlıkları anlamak, besin örüntülerini nelerin oluşturduğunu keşfedebilmek; ilgimi çeken başlıca konulardan oldu. Böylece beslenme psikolojisi alanına yoğunlaştım ve bu alanda eğitimler aldım.