Merhaba, ben Diyetisyen İlayda Esra Durur. Eskişehir Kılıçoğlu Anadolu Lisesi'nden mezun olduktan sonra İstanbul Sağlık Bilimleri Üniversitesi'nde eğitim aldım ve 3.62 ortalamayla mezun oldum. Eğitimin yanı sıra Anadolu Üniversitesi'nde aşçılık bölümünde de öğrenimime devam ediyorum. Bu iki alanda aldığım eğitimler, beslenme ve diyetetik konularında daha kapsamlı bir perspektif kazanmamı sağladı. Mesleğimi büyük bir tutkuyla yapıyorum. Diyetisyenlik, sadece bir iş değil, aynı zamanda yaşam tarzıma ve kişisel ilgi alanlarıma da hitap ediyor. Özellikle obezite cerrahisi sonrası beslenme, bebek beslenmesi, aralıklı oruç (IF) uygulamaları, vejetaryen beslenme ve yeme bozuklukları konularında uzmanlaştım. Bu alanlarda danışanlarıma en güncel ve bilimsel bilgileri sunarak destek oluyorum. Klasik ve kısıtlayıcı diyet modellerinin ötesine geçerek, her bireyin ihtiyaçlarına ve yaşam tarzına uygun, sürdürülebilir beslenme planları oluşturuyorum. Beslenmenin bir yaşam biçimi olduğunu düşünüyorum ve danışanlarıma sağlıklı beslenme alışkanlıklarını kazandırmayı hedefliyorum. Eğer siz de sağlıklı beslenme yolculuğunda bana katılmak ve bu süreci keyifli hale getirmek isterseniz, benimle iletişime geçebilirsiniz. Daha fazla bilgi ve güncel paylaşımlar için Instagram hesabımdan beni takip edebilirsiniz: [diyetisyen.ilaydadurur]